jak to odnosi się do mnie,
czy ja w ogóle jeszcze żyję, czy psychicznie już umarłam....
Nie powinnam mieć czasu na takie rozkminy, mam jutro konkurs z przedsiębiorczości i zdałam
sobie sprawę, ze nie umiem NIC!
Beznadzieja...oprócz tego zjadłam
na obiad bardzoo mało, a czuje się objedzona, kuzwa, specjalnie jem
mało, żeby się tak nie czuć, a tu
ruszyć się nie mogę,
z takim poczuciem sytości
nigdy nie schudnę,
musiałabym przestać jeść...
bilans:
płatki z mlekiem~110
ziemniak, jajko, marchewka~220
chlebek żytni z serem~90
2 jabłka~180
razem: 600 kalorii
malutko zjadłaś jak narazie, ja po dzisiejszym dniu też czuję się niestety najedzona a zjadłam mało ;< tak już czasem niestety jest ;p
OdpowiedzUsuńpowodzenia na konkursie ;3
Moze to kwestia skurczonego żołądka? Tak moze byc.,. mogłam zjeść troszkę mniej...
Usuńteż tak kiedyś myślałam że nigdy nie schudnę.. i czasem dalej tak myślę, jednak nauczyłam się że trzeba czasu i systematyczności żeby osiagnąć sukces nie schudniesz 5 kg w tydzien, ale mozesz schudnąć 10 kg w miesiąc jesli tylko kazdy dzien w twojej diecie bedzie idealny :)
OdpowiedzUsuńBilans jest bardzo ładny, do wieczora masz jeszcze dużo czasu także możesz na konkurs coś powtórzyć.
OdpowiedzUsuńPowodzenia! ;)
Schudniesz. Co ma poczucie sytości do chudnięcia? Po prostu żołądek Ci się skurczył, przez co prędzej czujesz się najedzona. Bilans malutki, nie masz się czym przejmować. Waga zacznie spadać.
OdpowiedzUsuńChyba potrzebowalam tych slow SCHUDNIESZ...Dziekuje <3
UsuńDasz rade tylko się nie poddawaj motylku :*
OdpowiedzUsuńbardzo ładny bilans.. a co do życia? to ja osobiście dopiero rok temu pomyślałam sobie "chce zyć" choć jeszcze nie wiem jak.. kiedyś miałam depresje i autodestrukcje.. ale teraz staram się każdego dnia..
OdpowiedzUsuńJesteś już o kolejny dzień bliżej ideału ;) jak to mówią 'nie spierdol tego.' Trzymam mocno kciuki :*
OdpowiedzUsuńJakos damy rade ! :*
Usuńżycie wymaga wysiłku... łatwiej jest się zamknąć pod twardą skorupą i udawać, że nas nie dotyczy, ale więcej frajdy daje jednak stawianie czoła rzeczywistości - światu - ludziom...
OdpowiedzUsuńładny bilans :)
Gdzie jesteś?
OdpowiedzUsuńhttp://dietetyczny-pamietnik-skinny.blogspot.com/
X───salasamobojcow.net────────────────
OdpowiedzUsuń│Forum wzajemnego wsparcia dla osób smutnych
│Zarejestruj się i podziel się swoim problemem
│Pełna akceptacja i zrozumienie.
X───salasamobojcow.net────────────────
Hej. Zapraszam na mojego bloga. :)
OdpowiedzUsuńhttp://nienawidzekilogramow.blogspot.com/?m=1
Casino - Las Vegas, NV - Mapyro
OdpowiedzUsuńView all Casinos 화성 출장샵 and Resorts in Las Vegas, 김해 출장샵 NV. The Casino at 안성 출장마사지 The Venetian Las Vegas has been in operation 진주 출장샵 since 1955. 청주 출장샵 Las Vegas Strip Casino Hotel and Casino:.