Dzis dzien duzoo bardziej pozytywny, jakos energia mnie rozpiera, w szkole lekcje minely tak syrasznieee szybko, mam nadzieje, ze u Was tez wszystko gra :D
wczoraj dzien dołaa dobrze mi zrob, zamknelam sie w pokoju, zapalilam małą lampkę i rozciągałam sie <33 to na mnie tak kojąco działa, kiedy sama ze sobą spędzam cicho czas tylko w towarzystwie płynącej muzyki...
Jeśli same potrzebujecie takiej harmonii polecam Wam odciąć się od świata i w spokoju posłuchać tego:
http://m.youtube.com/watch?v=6tvUPFsaj5s
resztą, tzn. bilansem zajmie się wieczorem, mam nadzieje, ze nie spieprze tego dnia, bo jest naprawdę dobry ;)
Milego dnia!!! :*
bilans:
owsiane~160
kanapka z serem plesniowym~170
platki z mlekiem~160
razem: 490 kalorii :)
To super, że Ci się poprawiło :D Mi też już lepiej, mam nadzieję, że do wieczora nie spieprzę... Trzymaj się Kruszynko :*
OdpowiedzUsuńhttp://arrivaltoanemptyroom.blogspot.com/2014/11/5-you-can-go-home-again.html tu jest przepis na naleśniki o których pisałam:) bez dodatków porcja ma ok 260 kcal
OdpowiedzUsuńdziekujeee za te nalesniki <3
UsuńPiękny bilans. Fajnie ze dzień minął Ci tak pozytywnie. Powodzenia
OdpowiedzUsuńthinchudosc.blox.pl
Śliczny bilans :) Trzymam kciuki!
OdpowiedzUsuńZapraszamy na nasze forum!
http://nasz-motylkowy-dom.pun.pl
To właściwie rodzina, sposób, by podtrzymać motywację. Wpadnij, jeśli znajdziesz chwilkę.
Oczywiscie, takiej motywacji i wsparcia potrzeba, dziekuje :*
UsuńBardzo ładny bilans. Będę do Ciebie wpadać.
OdpowiedzUsuńZapraszam również do siebie, dopiero zaczynam.
food-is-bad.blogspot.com